{"product_id":"10-minut-uwaznosci-goldie-hawn-wendy-holden","title":"10 minut uważności, Goldie Hawn, Wendy Holden","description":"\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/176538a9effb1ab639ed835a482f9054.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTytu\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eł\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e: \u003c\/b\u003e10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor: \u003c\/b\u003eGoldie Hawn, Wendy Holden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydawnictwo: \u003c\/b\u003eLaurum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRok wydania: \u003c\/b\u003e2020\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydanie: -\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOk\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eł\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eadka: \u003c\/b\u003emiękka\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIlustracje: -\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLiczba stron: \u003c\/b\u003e268\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStan: \u003c\/b\u003ebardzo dobry\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003eZachwyć swoje dziecko rzeczywistością!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCzy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCzy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCzy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiestety – dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePotrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation*, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii – a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKsiążka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie!\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDo ka\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eż\u003c\/b\u003e\u003cb\u003edego zam\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eó\u003c\/b\u003e\u003cb\u003ewienia w gratisie do\u003c\/b\u003e\u003cb\u003ełą\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eczamy nasz\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eą \u003c\/b\u003e\u003cb\u003efirmow\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eą \u003c\/b\u003e\u003cb\u003ezak\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eł\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eadk\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eę\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSerdecznie zapraszamy na zakupy!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/30b979d24120559897d4dea6d32de909.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/aa6f649e034f0145022b7b669e20b545.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n","brand":"Antykwariat GRYF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57057443905881,"sku":"M6-5_18232149588","price":20.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/2325\/0777\/files\/176538a9effb1ab639ed835a482f9054.jpg?v=1768327317","url":"https:\/\/antykwariatgryf.pl\/products\/10-minut-uwaznosci-goldie-hawn-wendy-holden","provider":"Antykwariat GRYF","version":"1.0","type":"link"}