{"product_id":"5-palcow-do-dlugowiecznosci-warsztatownik-joanna-maciol-zuzanna-rzepecka","title":"5 palców do długowieczności: warsztatownik; Joanna Macioł, Zuzanna Rzepecka","description":"\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/2c349fbd5a0025d23da8906ee72fff6b.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTytuł: \u003c\/b\u003e5 palców do długowieczności: warsztatownik\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor: \u003c\/b\u003eJoanna Macioł, Zuzanna Rzepecka\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydawnictwo: \u003c\/b\u003eopolgraf\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRok wydania:\u003c\/b\u003e 2019\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydanie: -\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOkładka: \u003c\/b\u003emiękka\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIlustracje:\u003c\/b\u003e tak\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLiczba stron:\u003c\/b\u003e 160\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStan\u003c\/b\u003e: bardzo dobry, drobne przetarcia krawędzi okładki\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e„5 palców do długowieczności. Warsztatownik” Joanny Macioł i Zuzanny Rzepeckiej to ilustrowany poradnik poświęcony zdrowiu, dobremu samopoczuciu oraz kształtowaniu codziennych nawyków. Autorki dzielą omawiane zagadnienia na pięć powiązanych obszarów, symbolizowanych przez palce dłoni. Publikacja zachęca do całościowego spojrzenia na funkcjonowanie człowieka — jego ciało, emocje, myśli i utrwalone schematy zachowania.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKsiążka ma formę „warsztatownika”, dlatego oprócz części poradnikowej zawiera zadania, pytania oraz przestrzeń przeznaczoną na notatki i osobiste przemyślenia. Czytelnik ma nie tylko zapoznać się z przedstawionymi treściami, lecz także analizować własne potrzeby, obserwować reakcje organizmu i planować stopniowe zmiany w codziennym życiu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutorki poruszają tematy związane ze zdrowym stylem życia, higieną psychiczną, emocjami oraz metodami medycyny niekonwencjonalnej. Omawiają również zależności między samopoczuciem psychicznym a funkcjonowaniem organizmu. Przedstawione wskazówki mają przede wszystkim skłonić odbiorcę do większej uważności na własne zdrowie i świadomego kształtowania nawyków.\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/d616c10a60ee80d76189f8356d4079f3.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/ba433dfff9fb2c4cd8f1276607da635a.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDo każdego zamówienia w gratisie dołączamy naszą firmową zakładkę.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSerdecznie zapraszamy na zakupy!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/1e50c78512f70bac62a173474f2ddaff.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/7a5de260ec859e4bce6f6e6841520166.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n","brand":"Antykwariat GRYF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58741362426201,"sku":"M12-3_18806490145","price":70.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"url":"https:\/\/antykwariatgryf.pl\/products\/5-palcow-do-dlugowiecznosci-warsztatownik-joanna-maciol-zuzanna-rzepecka","provider":"Antykwariat GRYF","version":"1.0","type":"link"}