{"product_id":"kregoslup-klucz-do-zdrowia-jacek-kniaziolucki-wieslaw-niesluchowski","title":"Kręgosłup. Klucz do zdrowia, Jacek Kniaziołucki, Wiesław Niesłuchowski","description":"\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/112505bd688910deb5d38b60de054d84.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTytuł: \u003c\/b\u003eKręgosłup. Klucz do zdrowia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor: \u003c\/b\u003eJacek Kniaziołucki, Wiesław Niesłuchowski\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydawnictwo:\u003c\/b\u003e Comes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRok wydania: \u003c\/b\u003e1994\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydanie: -\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOkładka: \u003c\/b\u003emiękka\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIlustracje:\u003c\/b\u003e tak\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLiczba stron: \u003c\/b\u003e111\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStan: \u003c\/b\u003ebardzo dobry \/ drobne zabrudzenia, zagięcia okładki\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e„Kręgosłup. Klucz do zdrowia”\u003c\/b\u003e to popularnonaukowa i praktyczna publikacja poświęcona profilaktyce oraz leczeniu dolegliwości kręgosłupa, jednego z najważniejszych elementów ludzkiego układu ruchu. Autorzy – specjaliści zajmujący się rehabilitacją i terapią schorzeń narządu ruchu – przedstawiają kręgosłup jako fundament ogólnego zdrowia i sprawności fizycznej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKsiążka w przystępny sposób omawia budowę i funkcje kręgosłupa, najczęstsze przyczyny bólu pleców oraz skutki nieprawidłowej postawy, siedzącego trybu życia i przeciążeń. Istotną część publikacji stanowią \u003cb\u003epraktyczne wskazówki oraz zestawy ćwiczeń\u003c\/b\u003e, mających na celu wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych, poprawę elastyczności oraz zapobieganie urazom i zwyrodnieniom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutorzy podkreślają znaczenie codziennej aktywności fizycznej, ergonomii pracy i świadomego ruchu w utrzymaniu zdrowego kręgosłupa. Porady zawarte w książce mogą być pomocne zarówno osobom zmagającym się z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi, jak i czytelnikom zainteresowanym profilaktyką oraz poprawą jakości życia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePublikacja adresowana jest do szerokiego grona odbiorców: pacjentów, rehabilitantów, nauczycieli wychowania fizycznego oraz wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć zależność między kondycją kręgosłupa a ogólnym stanem zdrowia.\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/9efd8523ec7393d88f82133cd8753bc5.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/4ce96598683d29c99d288d513a16ded8.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDo każdego zamówienia w gratisie dołączamy naszą firmową zakładkę.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSerdecznie zapraszamy na zakupy!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/3f807107cd7b845a7795e196c842822f.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/2f4eba8cdb66c2716eb758d4ddba5759.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n","brand":"Antykwariat GRYF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57322237460825,"sku":"J2-2_18334525449","price":45.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/2325\/0777\/files\/112505bd688910deb5d38b60de054d84.jpg?v=1771403023","url":"https:\/\/antykwariatgryf.pl\/products\/kregoslup-klucz-do-zdrowia-jacek-kniaziolucki-wieslaw-niesluchowski","provider":"Antykwariat GRYF","version":"1.0","type":"link"}