{"product_id":"metody-barry-michels-phil-stutz","title":"Metody, Barry Michels, Phil Stutz","description":"\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/eb62f5e91f844d47232c8b672829b680.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTytuł: \u003c\/b\u003eMetody\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor: \u003c\/b\u003eBarry Michels, Phil Stutz\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydawnictwo: \u003c\/b\u003eWydawnictwo Filo\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRok wydania: \u003c\/b\u003e2012\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydanie: -\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOkładka: \u003c\/b\u003emiękka\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIlustracje: -\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLiczba stron: \u003c\/b\u003e277\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStan: \u003c\/b\u003eBardzo dobry\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e„Metody” Barry’ego Michelsa i Phila Stutza to poradnik psychologiczny poświęcony pracy nad sobą i pokonywaniu wewnętrznych ograniczeń. Autorzy przedstawiają praktyczne narzędzia, które mają pomagać w radzeniu sobie z lękiem, zwątpieniem, złością i poczuciem bezradności. Książka opiera się na założeniu, że sama analiza problemów nie wystarcza, jeśli nie idzie za nią konkretne działanie. Phil Stutz i Barry Michels pokazują, jak stosować proste ćwiczenia mentalne w codziennych sytuacjach. Ważnym tematem jest wychodzenie poza strefę komfortu. Autorzy zachęcają, by traktować trudności jako okazję do rozwoju. Publikacja omawia sposoby wzmacniania odwagi, samodyscypliny i poczucia sensu. Książka ma charakter praktyczny i motywacyjny. Jej język jest przystępny, a przykłady odnoszą się do problemów znanych wielu czytelnikom. „Metody” mogą zainteresować osoby szukające narzędzi do lepszego radzenia sobie z emocjami. Autorzy pokazują, że zmiana wymaga regularnego ćwiczenia nowych sposobów myślenia i działania. Publikacja łączy elementy psychoterapii, coachingu i rozwoju osobistego. Kładzie nacisk na aktywność, odpowiedzialność i wewnętrzną pracę. To książka dla czytelników, którzy chcą nie tylko zrozumieć swoje problemy, ale także stopniowo je przezwyciężać. „Metody” Barry’ego Michelsa i Phila Stutza to praktyczny przewodnik po narzędziach pomagających budować większą odporność psychiczną.\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDo każdego zamówienia w gratisie dołączamy naszą firmową zakładkę.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSerdecznie zapraszamy na zakupy!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/aeda132bdc8efef15b99cc4d7d79a508.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/5a3c07bf7ad615ab3294ece68f37d331.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n","brand":"Antykwariat GRYF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58014288019801,"sku":"M12-4_18558487596","price":35.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/2325\/0777\/files\/eb62f5e91f844d47232c8b672829b680.jpg?v=1778240267","url":"https:\/\/antykwariatgryf.pl\/products\/metody-barry-michels-phil-stutz","provider":"Antykwariat GRYF","version":"1.0","type":"link"}