{"product_id":"pilates-joyce-gavin","title":"PILATES, Joyce Gavin","description":"\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/a6cf252058ddffcc48d9a18c1b42fe8a.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTytuł: \u003c\/b\u003ePILATES\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor: \u003c\/b\u003eJoyce Gavin\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydawnictwo: \u003c\/b\u003eParragon Books\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRok wydania: \u003c\/b\u003e2006\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydanie: -\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOkładka: \u003c\/b\u003eTwarda\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIlustracje: \u003c\/b\u003eTak\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLiczba stron: \u003c\/b\u003e160\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStan: \u003c\/b\u003eBardzo dobry -. lekkie przetarcia, przybrudzenia oprawy\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKsiążka „Pilates”\u003c\/b\u003e autorstwa Joyce Gavin to poradnik o ćwiczeniach pilates. Autorka wyjaśnia, na czym polega ta metoda i jakie daje korzyści dla zdrowia. Pilates pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić postawę ciała oraz zwiększyć elastyczność. W książce znajdują się wskazówki, jak ćwiczyć poprawnie i bezpiecznie. Joyce Gavin opisuje także znaczenie prawidłowego oddychania podczas wykonywania ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePublikacja jest odpowiednia zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.\u003cb\u003e Regularne ćwiczenie \u003c\/b\u003epilatesu może poprawić samopoczucie i ogólną kondycję fizyczną. Książka ma charakter praktyczny, ponieważ zawiera porady pomocne w codziennym treningu. To dobra propozycja dla osób, które chcą dbać o zdrowie i sprawność. Poradnik zachęca do aktywności fizycznej i świadomej pracy nad własnym ciałem.\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDo każdego zamówienia w gratisie dołączamy naszą firmową zakładkę.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSerdecznie zapraszamy na zakupy!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/d7ddd424d127c675e1313c944bb69c11.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/2b31fed26640232e5658ec44f6c2b755.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n","brand":"Antykwariat GRYF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57899291410777,"sku":"A3-3_18518534277","price":40.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/2325\/0777\/files\/a6cf252058ddffcc48d9a18c1b42fe8a.jpg?v=1776929706","url":"https:\/\/antykwariatgryf.pl\/products\/pilates-joyce-gavin","provider":"Antykwariat GRYF","version":"1.0","type":"link"}