{"product_id":"teach-yourself-stoicism-the-art-of-happiness-donald-robertson","title":"Teach Yourself: Stoicism \u0026 the Art of Happiness Donald Robertson","description":"\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/b8eae25c87a914bb756c94821be73538.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTytuł: \u003c\/b\u003eTeach Yourself: Stoicism \u0026amp; the Art of Happiness\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor: \u003c\/b\u003eDonald Robertson\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydawnictwo: \u003c\/b\u003eJohn Murray\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRok wydania: \u003c\/b\u003e2018\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWydanie: -\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOkładka: \u003c\/b\u003eMiękka\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIlustracje: -\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLiczba stron: \u003c\/b\u003e270\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eStan: \u003c\/b\u003eBardzo dobry -, lekkie przybrudzenia, zagięcia oprawy\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTeach Yourself: Stoicism and the Art of Happiness\u003c\/b\u003e to książka napisana przez \u003cb\u003eDonalda Robertsona\u003c\/b\u003e, która w przystępny sposób wyjaśnia filozofię stoicyzmu i pokazuje, jak można ją stosować w codziennym życiu, aby osiągnąć spokój, odporność psychiczną i poczucie szczęścia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutor przedstawia najważniejsze idee starożytnego stoicyzmu, nawiązując do filozofów takich jak \u003cb\u003eEpiktet\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eSeneka\u003c\/b\u003e i \u003cb\u003eMarek Aureliusz\u003c\/b\u003e, a jednocześnie łączy je ze współczesną psychologią, zwłaszcza z terapią poznawczo-behawioralną (CBT). Książka tłumaczy, że człowiek nie ma kontroli nad wieloma wydarzeniami w życiu, ale może kontrolować swoje reakcje, myśli i emocje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW książce znajdują się także praktyczne ćwiczenia i przykłady, które pomagają czytelnikowi: radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami, zmieniać negatywne myślenie, rozwijać samodyscyplinę i akceptację rzeczy, na które nie mamy wpływu. Autor pokazuje, że stoicyzm nie jest tylko starożytną teorią filozoficzną, ale może być praktycznym sposobem na spokojniejsze i bardziej świadome życie.\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"text-item\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDo każdego zamówienia w gratisie dołączamy naszą firmową zakładkę.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSerdecznie zapraszamy na zakupy!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\t\t\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-6\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/cdada319f39ae12e9a6043854a1f510c.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"section\"\u003e\n\t\u003cdiv class=\"item item-12\"\u003e\n\t\t\u003csection class=\"image-item\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/5021060\/bc650b9bb553f3beb4a3021660d97c4b.jpg\"\u003e\u003c\/section\u003e\n\t\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n","brand":"Antykwariat GRYF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57656434688345,"sku":"M5-4_18408094388","price":45.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/2325\/0777\/files\/b8eae25c87a914bb756c94821be73538.jpg?v=1774455972","url":"https:\/\/antykwariatgryf.pl\/products\/teach-yourself-stoicism-the-art-of-happiness-donald-robertson","provider":"Antykwariat GRYF","version":"1.0","type":"link"}