Opis
Tytuł: ABS czyli mięśnie brzucha
Autor: Kurt Brungardt
Wydawnictwo: Aha
Rok wydania: 2008
Wydanie: -
Okładka: miękka
Ilustracje: tak, czarno-białe
Liczba stron: 140
Stan: bardzo dobry
Praktyczny poradnik poświęcony ćwiczeniom mięśni brzucha i kształtowaniu sylwetki. Autor przedstawia zestawy ćwiczeń oraz wskazówki dotyczące prawidłowego wykonywania poszczególnych ruchów, pomagających wzmocnić i rozwinąć mięśnie brzucha.
Książka może być przydatna zarówno dla osób rozpoczynających treningi, jak i dla tych, którzy chcą urozmaicić swój dotychczasowy plan ćwiczeń.
Do każdego zamówienia w gratisie dołączamy naszą firmową zakładkę.
Serdecznie zapraszamy na zakupy!
