Opis
Tytuł: Medytacja buddyjskiego mnicha
Autor: Ajahn Brahm
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2021
Wydanie: III
Okładka: miękka
Ilustracje: -
Liczba stron: 124
Stan: bardzo dobry-, delikatnie porysowana okładka
„Medytacja buddyjskiego mnicha” Ajahna Brahma to książka poświęcona medytacji, spokojowi wewnętrznemu i uważności. Autor, opierając się na swoim doświadczeniu buddyjskiego mnicha, w prosty sposób wyjaśnia, jak rozpocząć praktykę medytacji i radzić sobie ze stresem, trudnymi emocjami oraz codziennymi problemami. Książka zachęca do zatrzymania się, obserwowania własnych myśli i odnalezienia większego spokoju w życiu.
Do każdego zamówienia w gratisie dołączamy naszą firmową zakładkę.
Serdecznie zapraszamy na zakupy!
