Opis
Tytuł: Pokonaj stres 10 sprawdzonych metod
Autor: Clarie M. Wheeler
Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania: 2016
Wydanie: II
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Ilustracje: -
Liczba stron: 212
Stan: bardzo dobry / ślady magazynowania
Czym jest stres? Co go wywołuje? W jaki sposób się przejawia? Jak wpływa na stan naszego umysłu i ciała? Jak go pokonać? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tej książce.
Stres towarzyszy nam każdego dnia, obniżając jakość naszego życia. Tylko my sami jesteśmy w stanie go opanować. Autorka oferuje dziesięć prostych metod, które możesz zastosować od zaraz. Wraz z nią odkryjesz siłę, którą masz w sobie, a która pozwoli ci zmienić dotychczasowe życie. Już teraz możesz pozbyć się stresu, poczuć spokój i pewność siebie. Zaowocuje to poprawą twojego zdrowia fizycznego, a także wzrostem poczucia własnej wartości.
Do każdego zamówienia w gratisie dołączamy naszą firmową zakładkę.
Serdecznie zapraszamy na zakupy!
