Opis
Tytuł: Przepływ
Autor: Mihaly Csikszentmihalyi
Wydawnictwo: Biblioteka Moderatora
Rok wydania: 2005
Wydanie: -
Okładka: miękka
Ilustracje: -
Liczba stron: 435
Stan: Bardzo dobry -, zarysowania, przetarcia oprawy
„Przepływ” autorstwa Mihaly’ego Csikszentmihalyiego to książka poświęcona psychologii szczęścia i satysfakcji z życia. Autor opisuje zjawisko przepływu, czyli stan pełnego zaangażowania w wykonywaną czynność. W takim stanie człowiek jest całkowicie skupiony, traci poczucie czasu i odczuwa radość z działania. Csikszentmihalyi uważa, że przepływ pojawia się wtedy, gdy poziom trudności zadania jest dopasowany do umiejętności człowieka. Zbyt łatwe zadania powodują nudę, a zbyt trudne prowadzą do stresu i frustracji.
Autor pokazuje, że doświadczenie przepływu może występować podczas pracy, nauki, sportu, sztuki czy codziennych obowiązków. Książka opiera się na wieloletnich badaniach psychologicznych i przykładach z życia różnych ludzi. Autor podkreśla, że prawdziwe szczęście nie zależy od pieniędzy ani sukcesu materialnego, lecz od umiejętności świadomego przeżywania życia. Ważnym elementem jest także samokontrola i rozwijanie własnych zainteresowań. Csikszentmihalyi zachęca do wyznaczania celów i aktywnego działania, które daje poczucie sensu. Książka pomaga zrozumieć, jak osiągać większą satysfakcję i lepiej wykorzystywać własny potencjał.
Do każdego zamówienia w gratisie dołączamy naszą firmową zakładkę.
Serdecznie zapraszamy na zakupy!
